চোখের জ্যোতি হবে ঈ"গলের মতো! দূরের জিনিস ঝাপসা দেখছেন?..See more
চোখের জ্যোতি হবে ঈ"গলের মতো! দূরের জিনিস ঝাপসা দেখছেন? এটি পা'ন করুন। চোখ দিয়ে পানি পড়ে? এটি পা'ন করুন। চোখে ছানির সমস্যা? এই রেমিডিটি ট্রাই ক'রুন। চোখের জ্যোতি এতোটাই বেড়ে যাবে যে আর চশমা পর"তেই হবে না!
📉 বা"চ্চা থেকে বয়স্ক: কেন কমে যাচ্ছে চোখের জ্যোতি?
বর্তমান সময়ে সব বয়সী মানুষের মাঝেই দৃষ্টিশক্তির সমস্যা প্রকট আকার ধারণ করেছে। এর পেছনে বেশ কিছু কারণ রয়েছে:
বা"চ্চা ও ক"ম বয়সীদের ক্ষেত্রে: * অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম: দিনের বেশিরভাগ সময় মোবাইল, কম্পিউটার বা টিভির দিকে তাকিয়ে থাকার ফলে চোখের পেশিতে অতিরিক্ত চাপ পড়ে।
পুষ্টির অভাব: ফাস্টফুড জাতীয় খাবারের প্রতি আসক্তি এবং ডায়েটে ভিটামিন-এ, ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-সমৃদ্ধ খাবারের অভাব।
পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব ও ঘরের ভেতরে থাকা: প্রকৃতির সবুজ আলো না দেখা এবং পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়ার কারণে চোখের বিশ্রাম হয় না।
বয়স্কদের ক্ষেত্রে: * বয়সজনিত কারণ: বয়স বাড়ার সাথে সাথে চোখের রেটিনা ও লেন্সের কর্মক্ষমতা প্রাকৃতিকভাবেই কমতে থাকে (ম্যাকুলার ডিজেনারেশন)।
অন্যান্য রোগ: ডায়াবেটিস, উচ্চ র'ক্তচাপ বা কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি থাকার প্রভাব সরাসরি চোখের ওপর পড়ে।
👁️ চোখে ছানি পড়ার প্রধান লক্ষণসমূহ
চোখে ছা:নি পড়লে তা প্রাথমিক অবস্থায় বোঝা না গেলেও কিছু লক্ষণ দেখা দিলে সত'র্ক হওয়া জরুরি:
দৃষ্টি ক্র:মশ ঘো:লাটে বা মে:ঘাচ্ছন্ন হয়ে যাওয়া।
রাতের বেলায় দেখতে মা"রাত্মক অসুবিধা হওয়া।
আলোর দিকে তাকালে চোখে ধাঁ'ধা লাগা বা যেকোনো আলোর উৎসের চারপাশে র'ঙের বলয় বা রিং দেখতে পাওয়া।
যেকোনো জিনিসের আসল রঙ ফ্যা'কাসে বা অনু'জ্জ্বল মনে হওয়া।
ঘন ঘন চশমার পাওয়ার পরিবর্তন করার প্রয়োজন হওয়া।
এখুন রেমিডি তৈরি করার নিয়ম ও খাওয়া নিয়ম জানুন
🌿 ম্যা'জিক আই-ভিশন রেমিডি: তৈরি ও সেবন বিধি
চোখের জ্যোতি বাড়াতে এবং চোখের না'র্ভগুলোকে সতেজ করতে এই আয়ুর্বেদিক মিশ্রণটি দারুণ কার্যকরী।
প্রয়োজনীয় উপাদান:
✔️মৌরি: ৫০ গ্রাম
✔️কাঠবাদাম: ২০ গ্রাম
✔️কালো গোলমরিচ: ১০ গ্রাম
✔️মিছরি (তাল মিছরি হলে ভালো): ১০ গ্রাম
🥃প্রস্তুত প্রণালী:
১. প্রথমে সবগুলো উপাদান পরিষ্কার করে নিন। খেয়াল রাখবেন যাতে এগুলোতে কোনো ভেজা ভাব না থাকে।
২. কাঠবাদাম, মৌরি, কালো গোলমরিচ এবং মিছরি একসাথে একটি ব্লেন্ডার বা গ্রাইন্ডারে দিয়ে দিন।
৩. সবগুলো উপাদান একসাথে খুব ভালোভাবে গুঁড়ো করে একটি মিহি পাউডার তৈরি করে নিন।
৪. তৈরি করা এই পাউডার একটি পরিষ্কার ও শুকনো কাঁচের বয়ামে সংরক্ষণ করুন।
🥃খাওয়ার নিয়ম:
প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে অথবা সকালে এক গ্লাস হালকা গরম দু'ধের সাথে ১ চামচ এই পাউডার ভালোভাবে মিশিয়ে পান করুন।
নিয়মিত কয়েক সপ্তাহ পান করলেই চোখের দৃষ্টিতে অসাধারণ পরি'বর্তন লক্ষ্য করতে পারবেন।
Comments
Post a Comment